Luka Bashota
Koliko je Plivački maraton Šilo-Crikvenica pogodan za sve dobne skupine, najbolje ilustrira primjer našeg današnjeg sugovornika i sudionika maratona Luke Bashote.
Naime, Luka je imao svega devet i pol godina kad je prvi put sudjelovao na maratonu i kad je uspio preplivati kanal:
- Tada sam aktivno trenirao plivanje u CPK-u, a nas nekolicinu na maraton je prijavila naša trenerica teta Andrea, koja je procijenila da mi to možemo, pošto smo te udaljenosti plivali na treninzima. I mogu reći da sam bez ikakvih problema preplivao svoj prvi maraton, bilo je to 2001. godine, a čak mi se čini da mi je onda bilo lakše nego sada. Jer sada se gleda i na rezultat, a kako više ne treniram plivanje, nisam baš ni u nekoj plivačkoj kondiciji.
Od stotog maratona redovito sudjelujem svake godine i dosad sam 7 puta preplivao dionicu od Šila do Crikvenice. U zadnje vrijeme plivam najviše leđnim stilom, to mi nekako najviše odgovara.
Inače, Luka Bashota je pri kraju studija na Prehrambeno-biotehnološkom fakultetu Zagrebu. Ostaje mu još diplomski ispit nakon kojeg će steći titulu magistra nutricionizma. Uz to radi na projektu nutricionizam.hr zajedno s kolegom Bojanom Stojnićem, a riječ je o projektu web stranice i on-line nutricionističkog savjetovališta koji je započeo 2011. godine, kao odgovor na rastući broj dezinformacija o prehrani u medijima.
- Ne zagovaramo određeni prehrambeni pristup, već savjete temeljimo na najkvalitetnijoj znanstvenoj literaturi. Također, nastojimo sagledati širu sliku, umjesto nepotrebnog fokusiranja na često ne toliko bitne detalje. – rekao je Luka o ovoj temi.
U Crikvenicu dolazi kod roditelja, kad mu obveze dopuste, a najčešće je to u kolovozu, kad se održava maraton. Za Luku je to jedno od glavnih događanja u godini:
- Dan kad se održava plivački maraton je poseban za mene i moju ekipu u kojoj su Leo Dujić, Tomislav Zoričić, Tin Antić, Dino Jurina i drugi, pošto se tada okupimo i nakon preplivavanja kanala imamo cjelodnevno druženje i feštu. To je uvijek poseban dan za sve nas, jednako kao i vaterpolska Divlja liga na kojoj također sudjelujemo.
Imaš li posebne pripreme za plivački maraton?
- Nažalost nemam jer se od brojnih obveza ne stignem posebno pripremati za maraton. Kad dođem u Crikvenicu povremeno otplivam dionicu od plivališta od „Miramara“ ili Črnog mula i polako hvatam formu.
Ali, plivanje mi je prije svega gušt i vrhunska rekreacija. Plivanje mi je bio i prvi sport koji sam počeo trenirati, nakon toga sam se prebacio na rukomet, a najviše sam trenirao košarku. I danas još rekreativno igram košarkašku rekreativnu ligu, a kad stignem odem i u teretanu.
Dio slobodnog vremena odvajam i za glazbu, sviram ukulele što mi je posebno zadovoljstvo.
Koja je tvoja poruka uz Plivački maraton Šilo-Crikvenica?
- Nemam baš nikakve zamjerke na organizaciju maratona, mislim da je baš sve posloženo onako kako treba. Među plivačima vlada vrlo pozitivna atmosfera i uvijek je lijepo biti sudionikom ovog događaja.
Pozvao bih svakoga tko ima osnovnu tehniku plivanja da pokuša preplivati dionicu od Šila do Crikvenice, bit će mu to sjajan test vlastitih mogućnosti. A svatko tko prepliva tu dionicu doživjet će to kao poseban osobni uspjeh.
S pozicije struke kojom se bavim poručio bih plivačima i sportašima da obrate pozornost na prehranu i to ne samo na dan maratona, već tijekom čitave godine.
Pozivam sve crikveničke sportaše i one koji to nisu da sudjeluju na maratonu ili da organizatorima na bilo koji drugi način daju podršku. Jer Plivački maraton Šilo-Crikvenica je postao neizostavni dio crikveničke tradicije.
I za kraj upućujem posebnu zahvalu svom barkarijolu Adrianu Liebhardtu koji me vjerno prati na svim mojim preplivavanjima. – rekao je Luka Bashota.
Luka Bashota
Ivica Šubat